4 maja 2018
Farbowanie, suszenie, stylizowanie wszystko to może przyczynić się do tego, że nasze włosy będą matowe i pozbawione blasku. Każda kobieta marzy o pięknych, zdrowo wyglądających włosach, które będą lśnić jak z okładki najlepszych magazynów urodowych. Wydawać by się mogło, że jest to niemal nie do osiągnięcia, jednak wystarczy kilka prostych zasad, których regularne stosowanie pozwoli naszym włosom odżyć i nabrać blasku.
Sztuka mycia głowy
Dbanie o lśniące włosy zaczyna się już na etapie ich mycia. Mycie włosów oczywiście nie jest zakazane, a wręcz wskazane, jednak trzeba robić to w sposób umiejętny, aby zachować ich zdrowy wygląd. Przy włosach przetłuszczających się zaleca się mycie codzienne, jednak jeśli Twoje włosy są grube i suche warto myć głowę co 2, 3 dni, aby nie pozbawiać włosów i skóry głowy naturalnego nawilżenia. Przed przystąpieniem do mycia głowy trzeba pamiętać, aby włosy były dokładnie rozczesane, dzięki temu unikniemy ich nadmiernego splątania podczas mycia. Kolejnym istotnym czynnikiem, który wpływa na nasze włosy jest dobór odpowiedniej temperatury wody. Woda przy myciu głowy powinna być letnia, a nie gorąca. Zbyt ciepła woda przesuszę skórę głowy i wzmaga pracę gruczołów łojowych, przez co włosy szybciej się przetłuszczają. Mycie nie powinno być agresywne lecz wykonywane kolistymi, delikatnymi ruchami, bez tarcia i szarpania. Zbyt energiczne mycie włosów, może doprowadzić do naruszenia ich struktury, łamania, wyrywania i splątania, a co za tym idzie znacznego zmatowienia włosów. Bardzo ważne jest odpowiednie wypłukanie włosów po myciu. Włosy powinno się spłukiwać 3 razy dłużej niż trwało samo mycie, aby dokładnie usunąć wszystkie zanieczyszczenia i pozostałości szamponu. Najlepiej używać do tego chłodnej wody, dzięki której łuski włosów się domkną i ich powierzchnia będzie gładka, a włosy lśniące. Po umyciu nie wolno rozczesywać mokrych włosów szczotka, ponieważ w ten sposób uszkadzamy ich strukturę. Najlepiej rozdzielić włosy palcami i delikatnie rozczesać je grzebieniem o rzadkich ząbkach. Włosy osuszamy delikatnie ręcznikiem pozwalając wsiąknąć nadmiarowi wody, jednak pamiętajmy, aby ich nie trzeć i nie szarpać. Następnie suszymy włosy suszarką pamiętając o kilku zasadach, które znajdziecie TUTAJ (przekierowanie do wpisu o suszeniu włosów suszarką).
Świadomy dobór kosmetyków
Nie bez znaczenia jest dobór odpowiedniego szamponu. Pamiętajmy, aby sprawdzić w składzie, czy szampony zawierają SLS (Sodium Laureth Sulfate) czyli detergent usuwający tłuszcze. Niestety ma on bardzo negatywny wpływ na nasz organizm i uważany jest przez naukowców za substancję kancerogenną, czyli zwiększającą ryzyko zachorowania na raka. Obecnie na rynku istnieje duży wybór szamponów naturalnych niezawierających SLS. Ważne jest również, aby dobrać szampon dedykowany dla konkretnego rodzaju włosów: suchych, przetłuszczających się czy normalnych. Jeśli Twoje włosy wymagają specjalnej pielęgnacji: mają łupież, są farbowane lub mają skłonność do wypadania weź pod uwagę również te czynniki podczas doboru szamponu. Jeśli myjesz włosy bardzo często, codziennie lub kilka razy dziennie, możesz wybrać delikatne szampony, które na co dzień dedykowane są dzieciom. Niemniej ważne jest również dobranie odpowiedniej maski do włosów. Jeśli Twoje włosy są matowe i szorstkie pamiętaj, aby dobrać odżywkę odpowiednią do rodzaju Twoich włosów. Najlepiej wybierać maski i odżywki zawierające w składzie keratynę, czyli naturalny budulec włosa, dzięki niej włosy będą gładkie i lśniące. Maski i odżywki możesz kupować w drogeriach, ale zalecamy specjalistyczne maseczki fryzjerskie, które możesz kupić w swojego fryzjera. Specjalista pomoże Ci również dobrać produkt najlepszy dla twoich włosów. Przy włosach ekstremalnie przesuszonych i zmęczonych idealnie sprawdzą się również olejki do włosów zawierające kolagen i inne substancje wzmacniające i nabłyszczające. Aby włosy były ekstremalnie lśniące, możesz również wybrać kosmetyki nabłyszczające. Najbardziej zalecany jest płynny jedwab, który wygładza włosy, nawilża je i chroni bez dodatkowego obciążania. Przed wielkim wyjściem można użyć również spreyów lub mgiełek nabłyszczających, które dają natychmiastowy efekt. Należy jednak pamiętać, aby tego typu kosmetyków nie używać zbyt często ponieważ znacznie obciążają włosy i mogą doprowadzić do ich nadmiernego przetłuszczania się. Jeśli farbujesz swoje włosy pamiętaj, aby sprawdzać skład farb. Wybieraj farby, które nie zawierają amoniaku. Zwróć również uwagę na którym miejscu w składzie produktu znajdują się parabeny oraz diaminobenzyny – czym wyżej w składzie tym niestety farba jest bardziej niebezpieczna dla Twojego zdrowia. Jeśli jesteś alergikiem powinnaś również zwrócić uwagę czy w farbie znajduje się PPD (parafenylenodiamina) – jest to składnik, który może doprowadzić do bardzo silnej alergii skórnej. Substancje chemiczne zawarte w farbach niszczą włosy, przez co pozbawiamy je naturalnego blasku. Pamiętaj również, aby wybierane przez Ciebie kosmetyki do pielęgnacji włosów były jak najbardziej naturalne.
Co jeszcze możesz zrobić?
Poza odpowiednią pielęgnacją ważne jest również, aby odpowiednio dbać o siebie. Jednym z aspektów jest regularne podcinanie włosów. Należy je wykonywać co najmniej raz na 5 tygodni. Dzięki temu końcówki włosów nie będą rozdwojone, a włosy nie będą się puszyć. Jednocześnie regularne podcinanie powoduje, że włosy są silniejsze, nie łamią się i nie tracą naturalnego blasku. Nie bez znaczenia dla naszych włosów jest również dieta. Odpowiednie odżywianie jest podstawą naszego zdrowego wyglądu. Dieta zbilansowana we wszystkie niezbędne substancje odżywcze, bogata w witaminy i białko spowoduje, że włosy będą rosły silne, zdrowe i lśniące. Możesz również postawić na pielęgnację domowymi sposobami naszych babć. Naturalne zabiegi nie obciążą Twoich włosów i wpłyną pozytywnie na skórę Twojej głowy. Dla lśniących włosów idealna będzie płukanka z wody z cytryną lub octem. Można również zastosować płukankę z jasnego piwa lub herbaty. Jeśli chcesz nawilżyć swoje włosy, aby dodać im blasku zastosuj maseczką z avocado i jajka lub z jajka z dodatkiem miodu.
Źródła:
http://www.yaacool-uroda.pl (http://www.yaacool-uroda.pl/index.php?article=2234)
https://www.elle.pl (https://www.elle.pl/artykul/3-proste-sposoby-na-lsniace-wlosy)
https://www.beglossy.pl (https://www.beglossy.pl/magazyn/7-sposobow-na-lsniace-wlosy/)
https://www.ofeminin.pl/ (https://www.ofeminin.pl/uroda/fryzury/domowe-sposoby-jak-nadac-wlosom-polysk-ofeminin/f5tts07)
